Ташхиси "остеохондрозҳои гарданаки бачадон" аксар вақт дар сурате гузошта мешавад, ки шахс аз дарди гардан шикоят кунад. Баъзеҳо инчунин чарх задани сар, гум шудани хотира, карахтии дастҳо ва дигар аломатҳои нохушро ба он нисбат медиҳанд. Гумон меравад, ки ин беморӣ бо фарсудашавӣ ва деформатсияи вобаста ба синну соли дискҳои байни сутунмӯҳраҳо ва дигар унсурҳои сутунмӯҳра алоқаманд аст.
Сутунмӯҳраи гарданаки гардан чӣ гуна кор мекунад?
Минтақаи гарданаки бачадон аз 7 сутунмӯҳра иборат аст. Дар байни онҳо дискҳои байни сутунмӯҳраҳо - сохторҳои нимсахт бо ҳалқаи зиччи дар канори периферия ва маркази желе монанданд, ки ҳамчун амортизаторҳо амал мекунанд. Дар тарафи рост ва чапи ҳар як сутунмӯҳра ду буғум мавҷуд аст, ки дар байни онҳо сатҳҳои протсессҳои сутунмӯҳра берун баромада, бо пайҳоп пӯшидаанд. Буғумҳо бо пайвандҳо ва мушакҳои пушт пайвастанд.
Чаро дарди гардан пайдо мешавад?
Одатан, дарди гардан дар посух ба ҳаракати заҳматталаб, осеб ё илтиҳоби ягон сохтори сутунмӯҳраи гардан ба вуҷуд меояд. Илова бар ин, сабаби дард метавонад аз ҳад зиёд дароз кардани мушакҳо ё пайвандҳо бошад, масалан, ҳангоми бардоштани вазн, бемуваффақият гардиши сар ё дар заминаи артрозҳои худи буғумҳо байни равандҳои артикулярӣ. «Пастшавии асаб» ё радикулопатияи гарданаки бачадон, равандҳои мушаххас (метастазҳо, варамҳои сутунмӯҳра, пардаҳои ҳароммағз дар минтақаи гарданаки бачадон) нисбатан каманд.
Дар як моҳи охир 26 дарсади мардон ва 40 дарсади занони аз 30 сола боло дарди гарданро аз сар гузаронидаанд ва 5 дарсади мардон ва 7 дарсади занон онро ҳамеша эҳсос мекунанд.
Дарди шадиди гардан одатан дар давоми 1-2 ҳафта худ аз худ мегузарад. Дарди музмин дар аксари ҳолатҳо аз сабаби набудани фаъолияти ҷисмонӣ ё, баръакс, машқҳои аз ҳад шадид пайдо мешавад.
Бо вуҷуди ин, одамон аксар вақт иштибоҳан дард ва нороҳатии номаълумро дар гардан остеохондроз номида, рушди онро бо фарсудашавӣ ва деформатсияи вобаста ба синну соли дискҳои байни сутунмӯҳра ва дигар унсурҳои сутунмӯҳра рабт медиҳанд. Аммо чунин дард, чун қоида, ба остеохондрозҳои воқеӣ ҳеҷ иртиботе надорад.
Остеохондрози гарданаки бачадон
Мувофиқи Таснифи Байналмилалии бемориҳо (ICD), остеохондроз (остеохондропатия) як гурӯҳи бемориҳои нодири ирсӣ мебошад, ки бо вайроншавии инкишоф ва афзоиши муқаррарии устухонҳо алоқаманд аст. Одатан, остеохондроз дар кӯдакӣ оғоз меёбад ва шадид аст: як қисми буғумҳо ё устухонҳо деформатсия карда мешаванд ва баъзан ҳатто мемиранд. Бо ин беморӣ, аксар вақт на сутунмӯҳраи гарданаки бачадон, балки сутунмӯҳраи сина (сутунмӯҳраи қафаси поёни) осеб мебинанд. Аз ин рӯ, зуҳуроти асосии клиникии остеохондроз каҷшавии намоёни сутунмӯҳраи қафа, ки ба истилоҳ кифози сина мебошад.
Аломатҳои марбут ба осеби сутунмӯҳраи сина:
- нафаскашӣ,
- сустии доимӣ
- қобилияти нафаскашии пурра,
- дард ва сӯхтан дар паси устухон,
- ҳамлаҳои набзи тези дил.
Ҳолатҳое, ки бо дарди гардан ҳамроҳ мешаванд
Спондилозҳои гарданаки бачадон
Дар одамони аз 50-сола боло дарди гардан одатан аз сабаби спондилозҳои гарданаки бачадон, фарсудашавии устухонҳо ва сохторҳои марбут ба синну сол ба вуҷуд меояд. Бо ин беморӣ, дискҳои байни сутунмӯҳраҳо хушк мешаванд ва ҳамвор мешаванд, ки боиси паст шудани амортизатсия дар минтақаи гарданаки бачадон бадтар мешавад ва бисёр ҳаракатҳо бо дард ҳамроҳӣ мекунанд.
Аммо тағирот дар сутунмӯҳра бо синну соли мо муқаррарӣ аст. Ҳамин тариқ, сохторҳои он пас аз 30 сол ба ҳисоби миёна фарсуда мешаванд ва дар синни 60-солагӣ аз ҳар 10 нафар 9 нафар аллакай гирифтори спондилозҳои гарданаки бачадон мебошанд. Бо вуҷуди ин, дар аксари одамон он асимптоматикӣ аст.
Дигар сабабҳо
Камтар дарди гардан аз сабаби гипотермия ё фишори шадид, аз сабаби дискҳои чурра ё нуқсонҳои сутунмӯҳраҳои гарданаки бачадон - афзоиши устухонҳо (шпорҳо), ки асабҳои аз ҳароммағз паҳншударо фишурда мекунанд, ба амал меояд.
Манбаи маъмултарини дарди сутунмӯҳраи гардан ва камарбанди китф шиддати аз ҳад зиёд (ҳимояи) мушакҳо мебошад: трапеция, мушакҳои пушти дарози сутунмӯҳраи гардан.
Гайр аз ин, мушакхои сутунмӯҳраи гарданаки бачадон бо апоневроз - лавҳаи васеъи ришта, ки сарро иҳота мекунад, зич пайвастанд. Элементҳои мушакҳои апоневроз дар минтақаҳои оксипиталӣ, муваққатӣ ва фронталӣ ба мушакҳои минтақаи гарданбанд пайваст мешаванд, бинобар ин дарди гардан аксар вақт бо дарди сар ҳамроҳӣ мекунад. Ҳамин тариқ, дарди гардан, ки пас аз кори тӯлонии нишастан ё хоб дар ҳолати ногувор пайдо мешавад ва бо дарди сар ҳамроҳ мешавад, дар аксари мавридҳо бо кам будани фаъолияти ҷисмонӣ ва мавқеи нодуруст алоқаманд буда, барои саломатӣ хатарнок нест.
Падидаи гардани техникӣ, ба истилоҳ техно-гардан ё гардани даврони интернет, бо дард дар натиҷаи як ҳолати ногувор ба вуҷуд меояд. Технек натиҷаи истифодаи доимии компютер ва смартфон аст, ки ба далели он инсон маҷбур аст гарданашро хам кунад. Гап дар сари он аст, ки массаи нисбии сар бо хам шудан ба пеш меафзояд. Ҳамин тариқ, дар ҳолати "рост" вазни миёнаи сари калонсолон 5 кг аст. Агар саратонро камаш 15° ба пеш хам кунед, бори мушакхои гардан 13 кг, дар 30° - 20 кг, дар 60° - 30 кг мешавад. Дар натиҷаи сарбории доимӣ, мушакҳои гардан аз ҳад зиёд фишор меоранд, микротравмаҳо, илтиҳоб, фиброз (афзоиши бофтаи пайвасткунанда) ва мувофиқан дард пайдо мешаванд.
Сабабҳое, ки ба рушди тағироти дегенеративӣ дар сутунмӯҳраи гардан мусоидат мекунанд
Ба пайдоиши дард дар сутунмӯҳраҳои гарданаки бачадон ҳангоми таваллуд ё ҳама гуна осеби дигари сутунмӯҳра, аномалияҳои инкишофи он, ихтилоли постуралӣ, дистонияи мушакҳо, инчунин дар тӯли тӯлонӣ иммобилизатсия, фарбеҳӣ ва баъзе бемориҳои аутоиммунӣ мусоидат мекунанд.
- Иммобилизатсияи дарозмуддат ин ҳолатест, ки дар он шахс бар асари бемории асосӣ маҷбур аст, ки зиёда аз як моҳ дароз кашад. Дар натиҷа, мушакҳо заиф мешаванд - ва ҳангоми амудизатсия, вақте ки сарборӣ ба онҳо зиёд мешавад, онҳо аз ҳад зиёд шиддат мегиранд. Дард ба амал меояд.
- Фарбеҳӣ: Вазни зиёдатии бадан фишорро дар сохторҳои сутунмӯҳра зиёд мекунад ва метавонад боиси дард гардад.
- Бемориҳои аутоиммуние, ки дар онҳо бофтаи пайҳо нобуд мешавад (артритҳои аутоиммунӣ, полихондрит) инчунин ба дарди гардан оварда мерасонанд.
Марҳилаҳои тағирёбии degenerative дар сутунмӯҳраам гарданаки бачадон
4 марҳилаи асосии таназзули сутунмӯҳраи гарданаки бачадон вуҷуд дорад:
- Марҳилаи I: дискҳои байни сутунмӯҳраҳо борик мешаванд, дар минтақаи гардан нороҳатии ҳалим пайдо мешавад;
- Марҳилаи II: дискҳои байни сутунмӯҳраҳо деформатсия шуда, масофаи байни сутунмӯҳраҳо кам мешавад. Ҳангоми ҳаракат дар сутунмӯҳраи гарданаки бачадон дард зиёд мешавад;
- Марҳилаи III: пайҳо ва сутунмӯҳраҳо ба ҳам мезананд, дарди гардан доимӣ мешавад, ҳаракат маҳдуд мешавад. Ҳангоми деформатсияҳои хеле шадиди сутунмӯҳраи гардан, синдроми артерияи сутунмӯҳра метавонад бо вайроншавии визуалӣ ва вестибулярӣ, дарди сар ба амал ояд;
- Марҳилаи IV: таѓйироти дегенеративї ба назар мерасад, њаракатњо дар сутунмўњраи гардан хеле мањдуд ва дардоваранд. Минтақаи гардан мумкин аст қариб пурра immobilized.
Аломатҳои тағирёбии degenerative дар сутунмӯҳраам гарданаки бачадон
Аксари одамоне, ки остеохондрозҳои гарданаки бачадон доранд, дарди музмин ва гарданбандӣ доранд. Дар баробари пеш рафтани беморӣ аломатҳои дигар низ пайдо мешаванд (махсусан агар решаҳои сутунмӯҳра, артерияи сутунмӯҳра ва плексҳои асаби ҳамшафат фишурда шаванд).
Аломатҳои тағирёбии degenerative дар сутунмӯҳраам гарданаки бачадон:
- дарди гардан, ки ҳангоми ҳаракат ё истодан бадтар мешавад;
- дард ба китф ё даст паҳн мешавад;
- карахтӣ, хира ва заъф дар дастҳо ва дастҳо;
- клик кардан ё суфта кардан дар гардан (хусусан ҳангоми гардиши сар);
- дарди сар;
- ҳамлаҳои чарх задани сар;
- вайрон кардани ҳамоҳангсозии ҳаракатҳо;
- аз даст додани назорати масона ё рӯда.
Агар чунин аломатҳо пайдо шаванд, шумо бояд ҳарчи зудтар ба невропатолог муроҷиат кунед.
Намудҳои аломатҳои "остеохондрозҳои гарданаки бачадон"
Ҳама нишонаҳои "остеохондрозҳои гарданаки бачадон"-ро шартан ба 3 гурӯҳ ё синдромҳо тасниф кардан мумкин аст: синдроми артерияи сутунмӯҳраӣ, радикулярӣ ва сутунмӯҳраӣ.
Аломатҳои синдроми сутунмӯҳра (сутунмӯҳра):
- дар гардан ҳангоми ҳаракат кардан;
- ҳаракати маҳдуд;
- вайрон кардани ҷойгиршавии сутунмӯҳраҳо нисбат ба ҳамдигар дар гардан;
- ҳамвор кардани лордози табиии гарданаки бачадон ё каҷшавии паҳлуи сутунмӯҳраи гарданаки бачадон (танҳо дар рентген, MRI ё КТ дидан мумкин аст).
Аломатҳои синдроми радикулярӣ:
- карахтии ангуштони як ё ду даст;
- тирпарронӣ, дарди сӯзон дар гардан, радиатсия ба даст ё ҳар ду даст;
- дистрофияи мушакҳои гардан ва дастҳо.
Аломатҳои синдроми артерияи vertebral:
- чарх задани пароксизмалӣ, то аз даст додани ҳуш;
- ҷаҳиши ногаҳонӣ дар фишори хун;
- садо дар гӯшҳо;
- биниши норавшан ё доғҳо дар чашм;
- аз даст додани мувозинат ва ҳамлаҳои дилбеҷошавӣ ҳангоми ҳаракати сар;
- дарди сар (дарди шадиди як тараф ё ду тараф).
Ташхиси тағироти дегенеративӣ дар сутунмӯҳраи гарданаки бачадон
Барои фаҳмидани сабаби дарди гардан ва ташхиси "тағйироти дегенеративии сутунмӯҳраи гарданаки бачадон" (одатан остеохондрозҳои гарданаки бачадон) ба духтур лозим меояд, ки муоина гузаронад, таърихи бемориро омӯзад, натиҷаҳои санҷишҳои лабораторӣ ва муоинаи инструменталиро арзёбӣ кунад. .
Ташхис ва табобати остеохондрозҳои гарданаки бачадон аз ҷониби невропатолог анҷом дода мешавад.
Тафтиш
Ҳангоми муоина, духтур шикоятҳои беморро гӯш мекунад, тафсилоти таърихи бемориро муайян мекунад ва муоина мегузаронад: рефлексҳо, қувваи мушакҳо, ҳассосият ва ҳолати дастгоҳи вестибуляриро тафтиш мекунад.
Ҳангоми "остеохондрозҳои гарданаки бачадон" дар минтақаи гардан минтақаҳои намоёни атрофияи мушакҳо (талаф шудани мушакҳо), паст ё баланд шудани тонуси мушакҳои мушакҳои дарози пушт ва ихтилоли статикӣ дар минтақаи гардан ба мушоҳида мерасад. Ҳангоми палпатсия кардани мушакҳо шахс аз дард шикоят мекунад ва ҳангоми хам кардани сар дард метавонад ба сар ё дастҳо паҳн шавад, чарх задани сар ё дарди сар пайдо мешавад.
Илова бар ин, беморон метавонанд халалдор шудани ҳаракат дар дастҳо (заифӣ), мушкилоти биниш ва шунавоӣ дошта бошанд.
Духтур инчунин метавонад аз бемор хоҳиш кунад, ки роҳ равад, дар болои як по бо чашмонашон пӯшида истад ё бинӣашро ламс кунад. Бо ин роҳ, мутахассис метавонад арзёбӣ кунад, ки оё ҳамоҳангсозии ҳаракатҳо вайрон шудааст, оё мушкилот бо малакаҳои мотории умумӣ ва хуб вуҷуд доранд.
Ташхиси лабораторӣ
Барои арзёбии ҳолати умумии устухонҳо ба беморони гирифтори остеохондрози гарданаки бачадон ташхиси хун барои миқдори умумии калсий ва ионизатсияшуда, инчунин маркерҳои афзоиш ва нобудшавии бофтаҳои устухон - остеокальцин ва остеопротегерин, фосфатазаи ишқорӣ таъин карда мешавад.
Бо остеохондрозҳои прогрессивии гарданаки бачадон, буғумҳо вайрон мешаванд, миқдори калсий метавонад коҳиш ёбад ва остеокальцин ва остеопротегерин, баръакс, афзоиш ёбад.
Креатин киназаи умумӣ инчунин як аломати нобудшавии бофтаи мушакҳо дар миозити мушакҳои гарданаки бачадон ҳисобида мешавад.
Илова бар ин, ба духтур лозим аст, ки сатҳи хуни микроэлементҳоро, ки дар танзими оҳанги мушакҳо иштирок мекунанд: магний, калий, натрийро арзёбӣ кунад.
Ташхиси инструменталӣ
Барои муайян кардани сабаби дарди гардан ва ихтилоли ба он алоқаманд, таҳқиқоти тасвирӣ лозим аст: рентгенографияи сутунмӯҳраи гардан, томографияи компютерӣ ва томографияи магнитӣ, электроневромиография.
- Рентгенография.Бо истифода аз рентген шумо метавонед деформатсияи устухонҳо, варамҳои ашаддӣ ва тағироти дегенеративиро дар буғумҳо муайян кунед.
- Тасвирҳои компютерӣ ва магнитӣ-резонансӣдар сурати гумони патологияи сутунмӯҳра, ҳароммағз ё мағзи сар гузаронида мешавад. Томографияи компютерӣ гемангиомаҳои бадани сутунмӯҳраҳо ва деформатсияи дағалии сутунмӯҳраи гарданро нишон медиҳад. Тамошои резонанси магнитӣ барои дидани мушакҳо, решаҳо ва ҳароммағз маълумоти бештар дорад.
- Электроневромиография— усули омухтани самараи интиколи импульсхо дар кад-кади нахи асаб бо истифодаи чараёни камшиддат. Санҷиш метавонад каме нороҳат бошад. Таҳқиқот барои равшан кардани интиқоли импулсҳо дар баробари решаҳо, асабҳо ва аз асабҳо ба мушакҳо, тасдиқ кардани осеби асабҳо ё мушакҳо ва равшан кардани хусусият ва дараҷаи зарар кӯмак мекунад.
Табобати тағироти degenerative дар сутунмӯҳраам гарданаки бачадон
Ҳадафҳои асосии табобати тағйироти дегенеративӣ дар сутунмӯҳраи гардан аз рафъи дард, пешгирии фишурдани асабҳо дар гардан ва барқарор кардани ҳаракати гарданаки бачадон мебошанд.
Вобаста аз вазнинии вазъият, духтур метавонад доруҳо, терапияи физикӣ ё массажро таъин кунад. Агар асабҳо танг шаванд ё буғумҳо деформатсия шаванд, мумкин аст ҷарроҳӣ талаб карда шавад.
Табобати дорувории тағирёбии дегенеративӣ дар сутунмӯҳраи гардан
Дарди гарданро бо доруҳо бартараф кардан мумкин аст.
Доруҳо барои рафъи дард ва сахтии гардан:
- малҳамҳои анестетикии маҳаллӣ, гелҳо ва часпакҳо;
- доруҳои зидди илтиҳобии ғайристероидӣ;
- доруҳои гормоналӣ дар шакли лавҳаҳо ё сӯзандоруҳо ба минтақаи буғумҳои зарардида;
- релаксантҳо барои рафъи спазмҳои мушакҳо;
- антидепрессантҳо барои рафъи дарди музмин.
Табобати ғайридоруи остеохондрозҳои гарданаки бачадон
Дар баробари табобати доруворӣ барои беморони остеохондрози гарданаи бачадон машқҳои гарданро анҷом додан муҳим аст. Бо ин максад шахсро барои машварат ба физиотерапевт равон мекунанд. Он тарзи дуруст дароз кардан ва мустаҳкам кардани мушакҳои гардан ва китфҳоро меомӯзад.
Духтури шумо метавонад тахтаҳо ё роликҳоро бо сӯзанҳои металлӣ ё пластикӣ тавсия диҳад. Онҳо барои истироҳати мушакҳо 15-30 дақиқа пеш аз хоб истифода мешаванд.
Пӯшидани штангаи Шантз (қасди гардан) як табобати машқҳои ғайрифаъол барои мушакҳои амиқи минтақаи гарданаки бачадон мебошад, ки бо машқ таъсир кардан душвор аст. Вақте ки шахс шинаро мебандад, мушакҳо ором мешаванд ва ҳангоми кашидан онҳо шиддат мегиранд. Агар шумо дар як рӯз якчанд маротиба 15-20 дақиқа шинонед, шумо метавонед онҳоро машқ кунед ва мустаҳкам кунед.
Агар шумо ҷароҳатҳои вазнини гардан дошта бошед, онро танҳо 2-3 соат пӯшидан маъно дорад. Илова бар ин, шумо набояд дар он хобед, хеле камтар хоб кунед.
Табобати ҷарроҳии тағироти degenerative дар сутунмӯҳраам гарданаки бачадон
Чун қоида, барои беморони деформатсияи шадиди сутунмӯҳра, ки асаби фишурда доранд, ҷарроҳӣ лозим аст.
Ҳангоми ҷарроҳӣ ҷарроҳ унсурҳои патологиро (баромадҳои герниалӣ, формацияҳо ва ғ. ) ё як қисми сутунмӯҳраро хориҷ мекунад. Пас аз чунин табобат давраи дуру дарози барқарорсозӣ лозим аст: пӯшидани лентаи Шант ё риштаи сахт барои сутунмӯҳраи гардан, табобати физиотерапевтӣ, гашти мунтазам, доруҳои дардовар.
Мушкилот ва оқибатҳои тағироти дегенеративӣ дар сутунмӯҳраи гарданаки бачадон
Бе табобат дискҳои байни сутунмӯҳраҳо тадриҷан фарсуда мешаванд ва сутунмӯҳраҳо «тоза» мешаванд.
Мушкилоти маъмулии тағироти дегенеративӣ дар сутунмӯҳраи гарданаки бачадон:
- синдроми дарднок дар сар, гардан, сандуқ;
- судоргаҳо, ихтилоли ҳаракат ва карахтии дастҳо;
- зуд-зуд чарх задани сар, вайроншавии ҳамоҳангсозии ҳаракатҳо, малакаҳои хуби моторӣ ва дағал.
Пешгирии тағиротҳои дегенеративӣ дар сутунмӯҳраи гарданаки бачадон ("остеохондрозҳои гарданаки бачадон")
Пешгирии мушаххаси остеохондрозҳои воқеии гарданаки бачадон вуҷуд надорад, зеро он як бемории ирсӣ аст.
Барои пешгирии пайдоиши дарди гардан, ки иштибоҳан бо остеохондрозҳои гарданаи бачадон алоқаманд аст, зарур аст, ки мавқеи дуруст ва фаъоли ҷисмонӣ таъмин карда шавад: ҳар қадаре, ки одам ҳаракат кунад, ҳолати мушакҳо, устухонҳо, пайвандҳо ва буғумҳо беҳтар мешавад.
Барои нигоҳ доштани фаъолияти ҷисмонӣ, калонсолон дар як ҳафта 150 дақиқа машқҳои мӯътадили аэробӣ лозиманд. Раҳпаймоии зуд, шиноварӣ, велосипедронӣ, теннис, рақс ё роллерблинг мувофиқ аст. Пилатес ва йога ба мустаҳкам кардани мушакҳои шумо кӯмак мекунанд.
Илова бар ин, гимнастика барои пешгирӣ кардани фишори мушакҳои гардан ва пайдоиши дард кӯмак мекунад: сарро ба пеш, ба қафо, навбат ба ҳар китф ва гардиши он, инчунин хобидан дар болини ортопедӣ.
Шумо бояд аз осеби сутунмӯҳраи гарданаи бачадон худдорӣ намоед: ба об чаппа ҷаҳида нашавед, дар мошин камарбанди бехатариро пӯшед (пешгирӣ аз осеби камчин дар садама).
Мавқеи хоб барои дарди пушт
Дард дар гардан ва пушт, ки аксар вақт ба остеохондроз марбут аст, метавонад дар натиҷаи хоби нороҳат бошад.
Ҳангоми хоб сар ва сутунмӯҳра бояд тақрибан дар як сатҳ бошанд. Ин мавқеъ фишори иловагиро дар минтақаи гардан кам мекунад.
Агар шахс асосан дар пушт хобад, баландии болишт бояд ба ҳисоби миёна 6-11 см бошад. Барои онҳое, ки дар паҳлӯ хоб мекунанд, болишт ғафстар бошад: аз 9 то 13 см. Бо ин роҳ кунҷи дилхох хоҳад шуд. дар байни китф ва сар нигоҳ дошта шавад, сутунмӯҳраи гарданаки бачадон қафо намемонад ва мушакҳо барои ҷуброни нороҳатӣ фишор меоранд.
Гузашта аз ин, ҳар қадар вазни шахс зиёд бошад, болишт бояд ҳамон қадар баланд бошад. Шумо инчунин бояд ба сахтии матрас диққат диҳед. Ҳар қадар нармтар бошад, ҳамон қадар дар зери вазни бадан овезон мешавад ва болишт бояд ҳамон қадар баланд бошад. Илова бар ин, беҳтар аст, ки ҳамеша дар як тараф хоб нашавед - ин ба номутавозунии мушакҳо оварда мерасонад.
Агар шахс дар шикам хобиданро афзалтар медонад, вай метавонад бештар аз дарди пушт ва гардан азоб кашад. Гап дар сари он аст, ки дар ин мавқеъ сутунмӯҳраро дар ҳолати бетараф нигоҳ доштан душвор аст. Барои рафъи шиддат аз пушт шумо метавонед дар зери коса ва поёни шикам болишт гузошта, дар зери сар болини ҳамвор интихоб кунед ё ҳатто бидуни он хоб кунед.
Илова бар ин, шумо метавонед болишти махсуси ортопедиро истифода баред.
Саволҳои зиёд такрормешуда
- Дард аз «остеохондрозҳои гарданаки бачадон» дар куҷо паҳн шуда метавонад?
Дард аз тағйироти дегенеративии сутунмӯҳраи гарданаки бачадон метавонад ба китф ё даст паҳн шавад ва инчунин ҳангоми ҳаракат ё истода шиддат гирад.
- Чӣ гуна ҳамлаи чарх задани сарро бо "остеохондрозҳои гарданаки бачадон" бартараф кардан мумкин аст?
Барои рафъи ҳамлаи чарх задани сар, шумо бояд мавқеи бароҳатеро ишғол кунед, ки эҳтимоли афтидан ҳадди аққал аст (дар курсии пушти пушти сар ё хобидан) ва ба кӯмак даъват кунед. Пас аз 5-7 дақиқа, шумо метавонед кӯшиш кунед, ки саратонро гардонед: эҳтимоли зиёд, ҳамлаи чархзанӣ дар ин вақт мегузарад. Агар чарх задани сар давом ёбад ё бад шавад, дилбењузурї, ќайкунї ё дигар аломатњои асаб (нуќсони нутќ, биниш, њаракат, фурўбарї, њассосият) пайдо шавад, њарчи зудтар ёрии таъљилї даъват кардан лозим аст.
- Бо "остеохондрозҳои гарданаки бачадон" чӣ гуна дуруст хоб кардан мумкин аст?
Ҳангоми хоб сар ва сутунмӯҳра бояд тақрибан дар як сатҳ бошанд. Ин мавқеъ фишори иловагиро дар минтақаи гардан кам мекунад.
- Шиддати "остеохондроз"-и сутунмӯҳраи гардан чӣ қадар давом мекунад?
Ба ҳисоби миёна, шадидшавии нишонаҳо дар натиҷаи тағироти дегенеративии сутунмӯҳраи гарданаки бачадон («остеохондрозҳои гарданаки бачадон») аз 4 то 7 рӯз давом мекунад. Барои кам кардани дард доруҳои зидди илтиҳобии ғайристероидӣ ва релаксантҳо истифода мешаванд. Дар ин вақт беҳтар аст, ки шахс ором бошад ва гарданбанд пӯшад.
- Кадом духтур «остеохондроз»-и сутунмӯҳраи гарданро табобат мекунад?
Ташхис ва табобати дард дар минтақаи гарданаки бачадон аз ҷониби невропатолог, нейрохирург, ортопед ва табиби умумӣ амалӣ карда мешавад.